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瘦手臂

宅女居家瘦臂操 擊退手臂蝴蝶袖

分類: 瘦手臂 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 08-07

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你知道嗎，雙臂的贅肉對上身的淋巴流通造成很大的障礙，同時臀部的下垂，影響整個脊椎周圍的肌肉，胸部也跟著變形。不用怕，現在編輯教你做一套宅女減肥操，不當讓你瘦手臂，還能豐胸翹臀，一舉三得！

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