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瘦臀

12個提臀動作 重塑臀部曲線

分類: 瘦臀 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 09-07

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臀部下垂的原因久坐、缺少鍛煉是臀部下垂的一個重要原因，久坐造成身體氣血不通，引起臀部肌肉酸痛、松垮無力。漸漸失去彈性。久坐還能造成腹部脂肪堆積，形成肚腩。嚴重影響女性形體美。下面就教大家有效翹臀的小動作哦！

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