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瘦手臂

7個瑜伽動作 3周甩走麒麟臂

分類: 瘦手臂 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 08-19

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蝴蝶臂是對肥胖上肢的一種生動形容。要想擺脫蝴蝶臂，瘦出纖細的上臂，運動自然少不了。下面小編推薦一些瘦手臂的瑜伽動作，只要堅持3個星期左右，你的蝴蝶臂就會消失無蹤啦！

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