閱讀 :470

　　女性不涂指甲油上班會被認為失禮，在追求美的問題上，日本女性可謂無所不用其極。一些奇奇怪怪的減肥法也在那里流行開來。

　　NO.1、減肥戒指減肥法

　　膠帶纏手減肥最先就是從日本流行開的。但如今你再用這招，那可真是“奧特曼”啦。現在，只要戴個小小的戒指，它可就有醫療功效喔，隨時提醒你在減肥，簡單又方便！

　　NO.2、夾洗衣夾減肥法

　　這得要用洗衣夾夾住手指、可以刺激穴道來達到瘦身效果。先夾在中指的第一個關節和第二個關節處，再夾在大拇指和食指中間。夾的過程當然會痛。

　　NO.3、穿襪子減肥法

　　這個簡單？可是要同時穿上4雙襪子才行喲。先穿絲質的五指襪、再穿棉質五指襪、普通絲襪、普通棉質襪。要照這個順序穿才行的。還好現在是冬天，試這個方法，你還可以忍受。

　　NO.4、牙刷刷出好身材

　　這個方法好像流行很多年了，有人試過，在每餐前后用軟毛牙刷刷舌頭可以收到降低食欲之效，因為過厚的舌苔會令味覺神經減弱，所以擦走過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經，食量可以比正常少一半就已有飽的感覺。 　

　　NO.5、喝嬰兒奶粉減肥法

　　嬰兒奶粉方便又營養。用它來代替晚餐，據說一個月至少可以瘦1公斤。

　　NO.6、敷冰枕減肥法

　　用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位，一個地方冰15分鐘左右，這樣可以促進血液循環以及減少皮下脂肪。目前要試這種減肥法，那可真得有點勇氣才行。

（實習編輯：閆麗莉）

下一篇:電腦久坐族必知：每日需飲食排毒 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:享瘦一生 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】