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瑜伽減肥

6式瑜伽專減肚子 不費勁就能瘦

分類: 瑜伽減肥 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 08-25

閱讀 :581

這套家庭瑜伽簡單易學，每天睡前做一組，就能輕松撫平小腹贅肉。還在等什么，一起來學學吧！

　　4、吸氣，曲右腿，雙手抱住。持續6秒。

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