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產后減肥

產后減肥分階段 這樣減更有效

分類: 產后減肥 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 08-10

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產后，媽媽們的身體狀況還沒有完全恢復，不適宜做一些劇烈運動減肥。但身材走樣嚴重，怎樣運動減肥好？產后減肥不能太過著急，要循序漸進，分階段來進行運動減肥。

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