閱讀 :585

根據美國紐約州康奈爾大學科學家發表在《JAMA內科醫學》雜志的一項研究結果，觀看一部動作片可能導致體重增加。研究主創成員之一的Aner Tal教授說:“當我們邊看動作電影邊吃東西時，我們心理的‘饑渴’反映在嘴巴里”，他補充：“換句話說，我們越是被一個節目分心，我們越更想吃東西。”

研究者把受試者分成三組人，第一組觀看動作片《逃出克隆島》，第二組人看Charlie Rose的電視脫口秀，第三組人也看《逃出克隆島》，但電影聲音被切掉，只留下圖像。

那么，結果如何？

結果發現，第一組人吃的點心和糖果比第二組人要多出98%，而第三組只看影像的人比第二組只多吃了36%的點心和糖果。此外，研究人員認為不僅動作片讓你吃更多，悲情電影也讓你胃口大開。事實上，科學家認為我們集中精神時只是本能地需要嘴里咀嚼一些東西，無論什么食物都行。所以，當你在家看純粹賺觀眾熱淚的《寂寞傾城》時，注意事先準備一盤健康的零食，堅果或者水果都行，不要餅干，薯片或糖果等高熱量零食。

【送福利：快來看看你應該怎么減肥？】

想在2016年健康瘦下來嗎？想知道什么才是適合你的減肥方法？

下一篇:身體有幾個部位凍不得 別傻傻給自己“找病”！ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:看了就有減肥動力 盤點胖子最該看的瘦身勵志片 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】