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肥胖原因

九種食物針對九種臉部肥胖成因

分類: 肥胖原因 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 12-10

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中國女性的審美觀一直在參照西方,喜歡纖瘦性感的臉蛋,而不喜歡肥嘟嘟的嬰兒臉。而甩掉惱人的嬰兒肥并不容易,而食物卻可以幫到你。九種食物針對九種臉部肥胖成因。


九種食物針對九種臉部肥胖成因

  胡蘿卜

  胡蘿卜是非常理想的瘦臉食品。相當營養的新鮮胡蘿卜榨成汁,每天和蜂蜜搭配飲用,不僅可以幫助你成功瘦臉,還能帶來全身的輕盈改變,真可謂是減肥、瘦臉的最佳食物選擇。

 
榛子

  榛子

  榛子含有豐富的維生素、纖維素和非常優質的膽固醇,經常食用能讓你臉部的皮膚更加緊致。也就是說,榛子所含的纖維有助于維持或者是增強你臉部的皮膚彈性,能讓你的臉部線條更加完美。

 

 
冬瓜

  冬瓜

  冬瓜是世界公認的瘦臉食品之一。冬瓜有助于消除體內多余的水分,有明顯的利尿作用。另外,冬瓜有去脂肪、去水腫作用,對減少臉部浮腫非常有效。

 
番茄

  番茄

  番茄的膳食纖維在腸內可以吸收多余的脂肪,將脂肪和食物殘渣一起排泄出來,有促進排便的作用。而她含有的茄紅素、食物纖維及果膠成分,可以降低熱量攝取,促進腸胃蠕動,同時有瘦臉功效。

 

檸檬

  檸檬

  飲用檸檬水瘦臉是小臉明星宋慧喬的獨門秘笈。檸檬能夠軟化并清潔皮膚,同時還能增加臉部彈性。早餐前喝一杯檸檬水有助促進消化、能幫助你排清體內多余的代謝物以及消除臉部的浮腫,是非常理想的瘦身、瘦臉食物。

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