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成年人

早上吃甜食減肥 解饞更消脂

分類: 成年人 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 10-04

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很多人認為甜食是減肥“禁品”，但其實不是的。吃甜食容易肥，主要是沒在對的時間吃對甜食。早上吃甜食減肥，不僅能提供充足的能量，而且減肥效果比不吃甜食更好！這是為什么呢？一起看看吧。

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