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男生怎么自然瘦臉？身材好但臉很大？下面7種方法帶你進階男神，成功瘦臉！

按摩瘦臉法

每天洗臉的時候用兩只手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂，一次維持數秒，反復幾次，你可能會感覺到有點疼痛，但這是效果開始有效的征兆，無需擔心，如果能加上一些瘦臉霜，會更加有效。

瘦臉操瘦臉法

首先我們先坐下，雙腿并攏伸直，雙手肘部彎曲放在身體兩側，支撐上身，脖頸往后伸展，伸展到最大限度時保持這個姿勢10秒，然后收回脖頸，放松5秒，然后重復練習20次。每天做幾組這樣的瘦臉操就能夠有效的瘦臉了。

手指敲打瘦臉法

這個方法是以手指關節輕輕敲敲下顴骨，每天堅持做十五次左右，即可達到瘦臉的功效。用手指敲打顴骨，會使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮，對減少臉部脂肪有很大的幫助。

DIY大蒜瘦臉面膜

其實大蒜面膜具有瘦臉及治痘及去角質的功能。具體方法是，把大蒜剝皮后放入微波中小火轉二分鐘去味，放入果汁機里加水攪拌，將面膜布泡在大蒜水中，然后拿一個小碗放入一些綠豆粉，加入大蒜水調勻，敷在面膜上。

沐浴瘦臉法

沐浴是可以加快我們身體的新陳代謝，方法合適的話還能夠起到瘦臉的功效。類似于桑拿浴，沐浴時讓水至胸口，熱水讓身體和臉部大量出汗，通過強制皮膚運動來達到瘦臉目的。

冷熱交替洗臉法

單獨洗臉的時候，可以先用很熱的水徹底清洗臉部，然后用冷水，冷熱交替，使皮膚獲得強烈的刺激，促進血液循環，這樣洗出來的皮膚最有彈性。彈性好的臉部通常沒多少贅肉，因此不僅能快速瘦臉，而且讓臉部皮膚更加緊致！

鼓嘴瘦臉法

像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少堅持10秒鐘；接著鼓起左臉，想象你左邊有一本很好看的書，然后你的視線慢慢的往左邊看去；放在左臉的氣全部集中到右臉，鼓起右臉，這個時候，你想象中的好看的書已經被拿到右邊去了，所以，你的視線也往右邊看去了。最后再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。

男生想要自然瘦臉，何不試試上面這些方法，輕松瘦臉，成就完美男神！

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