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　　說到減肥，現在不少人都有發言權，如今生活條件好了，肥胖也漸漸成為了困擾著不少人的問題，不僅影響了外表的美觀，有時候甚至還會對正常的工作和生活造成影響。而在眾多的減肥方法當中，中藥減肥是現在備受推崇的，那么吃中藥減肥效果好嗎?下面我們來介紹下重要減肥必知的一些知識。

　　吃中藥減肥效果好嗎

　　1、吃中藥減肥效果好

　　中藥減肥是現在備受推崇的一種減肥方法，之所以會這樣還是和它的減肥效果有關系。中藥減肥相比其他方法來說是更加健康也更加快速的一種方法，而且吃中藥在減肥瘦身的同時還可以調理人的腸胃功能和身體功能，改變人易胖的體質，使人瘦下來之后不再容易胖上去，是非常棒的一種減肥方法。

　　2、減肥效果好的中藥

　　海帶是我們生活中常吃的一種食物，同時它也是一味中藥材，在中醫學當中，海帶被稱作是“昆布”，它具有軟堅散結、利水化痰的作用。經過現代研究證明，海帶的消脂作用是很不錯的，肥胖的人每個月吃一公斤到一公斤半的海帶可以起到明顯的減肥效果。另外還有海藻、赤小豆、荷葉、金銀花等都是減肥效果很好的中藥。

　　吃中藥減肥效果好嗎?吃中藥是可以減肥的，而且減肥的效果也是很強大的，但是大家要注意，中藥不能亂吃，因為不同類型的肥胖所采用的中藥也是不一樣的，亂吃的話不僅起不到減肥的作用，還有可能會擾亂人體內分泌，造成更加嚴重的后果。

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