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瘦腰

腰腹贅肉橫生？簡單小動作塑蠻腰

分類: 瘦腰 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 10-22

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腰腹贅肉橫生，讓不少人煩惱不已，究竟怎樣才能瘦腰腹呢？多做扭轉動作就可以避免腰腹囤積脂肪。今天要教大家兩套骨盆操，每天花一分鐘讓你輕輕松松甩掉贅肉，擁有人人羨慕的小蠻腰！

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