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瘦身動作

分享普拉提6動作 專減腰圍收腹部

分類: 瘦身動作 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 11-21

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怎樣減肥瘦腹呢？研究發現，普拉提腹部減肥動作能鍛煉到你腹部深層肌肉，加強腹部肌肉力量，讓你的腹部平坦而光滑。下面就讓我們來看看普拉提腹部減肥動作具體怎么做吧！

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