不胖還有雙下巴 原因都在這里
分類(lèi): 瘦臉
減肥詞典
編輯 : 大寶
發(fā)布 : 07-14
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雙下巴”其實(shí)是人們的俗稱，醫(yī)學(xué)上稱為下頜脂肪袋。多見(jiàn)于中老年人，尤其是中年女性更多見(jiàn)。很多人發(fā)現(xiàn)自己身上并沒(méi)有太多肉，可是下巴位置卻堆積了不少贅肉，稍微低頭雙下巴甚至是多層下巴都出來(lái)了。雙下巴的出現(xiàn)成為了很多愛(ài)美女性超尷尬的問(wèn)題，那么，雙下巴是怎么形成的？下面就跟小編一起詳細(xì)了解吧！
雙下巴是怎么形成的？
身體肥胖容易引起雙下巴
雙下巴的出現(xiàn)總體與身體整體肥肉較多有很大關(guān)系。這種情況出現(xiàn)的雙下巴也是最難消除的，因?yàn)橄掳臀恢枚逊e的都是實(shí)實(shí)在在的脂肪。想要消除肥胖型雙下巴一定要進(jìn)行全身鍛煉來(lái)整體瘦。
不胖為什么會(huì)有雙下巴
除了身體肥胖因素外，很多明明不胖的人可能也會(huì)有雙下巴，原因體現(xiàn)在這幾個(gè)方面：
1、皮膚肌肉老化或松弛容易有雙下巴
雙下巴的出現(xiàn)跟面部的表情肌以及口腔、臉頰的肌肉群松弛有密切的關(guān)系。這部分肌肉群關(guān)系著下巴的運(yùn)動(dòng)，一旦松弛下垂，就很容易形成雙下巴。
“雙下巴”是人們的俗稱，醫(yī)學(xué)上稱為下頜脂肪袋。多見(jiàn)于中老年人，尤其是中年女性更多見(jiàn)。下脂肪組織堆積過(guò)多，加之上了年紀(jì)皮膚老化而松弛，并因重力的作用而下垂，從外觀上看下似有雙下巴，看頸部雍腫短粗，失去人固有的線條美、曲線美。所以，一般面部表情豐富或是隨著年齡的增長(zhǎng)等原因很容易引起肌肉松弛而出現(xiàn)雙下巴。2、圓臉的臉型者容易有雙下巴
圓臉臉型的人會(huì)相較于其他臉型更容易出現(xiàn)雙下巴。這是因?yàn)閳A臉的人，下巴和和顴骨并不十分明顯，這就意味著圓臉臉型的人皮膚和骨骼的貼合度比其他臉型要低一些，這樣皮膚保持緊致的難度相對(duì)要大些，也就容易形成雙下巴。
3、長(zhǎng)期生活各姿勢(shì)不對(duì)容易有雙下巴
生活中如果長(zhǎng)時(shí)間有不正確的姿勢(shì)也會(huì)導(dǎo)致雙下巴。這種情況比較典型的就是長(zhǎng)時(shí)間坐著，背部弓起或者是睡覺(jué)的時(shí)候枕頭過(guò)高導(dǎo)致下巴低于水平線，脂肪長(zhǎng)時(shí)間從一個(gè)方向轉(zhuǎn)移就形成了雙下巴。
4、咀嚼習(xí)慣差容易有雙下巴
咀嚼習(xí)慣對(duì)于雙下巴的形成也會(huì)有影響。這種情況常見(jiàn)的有咀嚼次數(shù)較少，肌肉得不到有效鍛煉而松弛，缺乏彈性。所以，一般吃較軟的、較小的食物容易引起雙下巴，建議生活中要適當(dāng)吃些硬質(zhì)食物，如蠶豆、核桃等。
消除雙下巴推薦按摩法
步驟一：先從捏拿、按摩開(kāi)始
1、若是有按摩霜或緊膚霜都可以抹在雙下巴的地方
2、用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按步驟二：將脂肪往上壓
1、可手將脂肪夾起來(lái)，往兩旁的位置移動(dòng)
2、左右各3次。
步驟三：用手背將贅肉往上推擠
1、兩只手輪流將下巴贅肉往上推擠
2、重復(fù)25-30次
3、可以幫助下巴恢復(fù)緊實(shí)
步驟四：特別部位刺激
1、利用雙手的大拇指做重點(diǎn)部位的按壓
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按壓
3、可以幫助下巴恢復(fù)緊實(shí)
