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　　面膜篇：DIY面膜消除雙下巴

　　下巴是個特別容易積累脂肪的地方，告訴大家一個自制面膜，能幫大家快速消除雙下巴哦!
　　材料：一個新鮮雞蛋的蛋清、一湯勺牛奶、少量薄荷精油、適量的蜂蜜和檸檬汁。
　　做法：將所有材料混合后，加以攪拌，然后將涂敷在下巴區域即可。
　　Tips：蛋清和檸檬是緊致皮膚的最佳拍檔，而蜂蜜和牛奶又能使肌膚滋潤順滑，如果再加上針對性的按摩，雙下巴一定會消失得無影無蹤!
　　按摩篇：雙下巴一去不復返
　　有面膜做底，現在再加上能拉伸相關肌肉、增加皮膚組織彈力的提升按摩動作，瘦瘦下巴就離你不遠啦!

　　排毒引流按摩給你清瘦下頜

　　脂肪堆積和肌肉松弛造成的下頜贅肉往往與缺乏運動有關，想顯出漂亮的下巴和頸部曲線，不妨來試試這套有排毒作用的穴位按摩法吧。
　　動作1：雙手大拇指、食指分別夾住下頜多余脂肪，從中間向兩側每隔1㎝捏提一次。
　　動作2：當捏提到耳根部時，重復捏提5次，有提拉整體輪廓的作用。
　　動作3：接著，用力咬牙，用大拇指揉按耳根5秒，可以幫助下巴恢復緊實。
　　動作4：雙手食指沿著下頜輪廓從耳根向中間拉抹。
　　Tips：
　　按摩時最好使用有排毒養顏、舒壓活絡、緊致輪廓作用的香熏精油，如薄荷、天竺葵、玫瑰、檸檬草等，都能起到收緊下頜的效果。
　　想要打造精致小臉，甩掉雙下巴，試試上面的瘦臉方法，巧妙運用方法，有效擊退雙下巴！

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