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　　小妙招一：洗臉瘦臉

　　在洗臉的時候，MM們可以嘗試著用熱水將毛孔打開，然后用冷水將毛孔收縮，接著用手掌輕輕的拍打臉部。
　　經(jīng)常使用這個方法洗臉，能使你的臉部變得更加緊致，還能有效的促進脂肪加速燃燒，達到瘦臉效果。
　　小妙招二：側(cè)向提捏
　　雙手放在臉部，利用指腹由內(nèi)向外側(cè)輕輕的提捏，反復練習該運動直至臉部略微發(fā)紅發(fā)熱。
　　這個運動能使MM們的臉部變得更加纖瘦，它能促使脂肪加速燃燒，讓臉部淋巴加速循環(huán)，常練習你就能輕松成為瘦臉美人。
　　小妙招三：手壓頭部
　　手慢慢往下挪，用手掌蓋住眼部，用頭部重量來達到平滑眼部浮腫及改善黑眼圈和皺紋的效果。
　　更神奇的是，這樣一個簡單的姿勢，還可以幫助放松壓力，消除疲勞呢！
　　小妙招四：吹氣球
　　大家都知道吹氣球要口腔要用很大的力才能把氣球吹大，那么自然臉部就會得到運動。
　　鼓氣的時候臉部會感覺酸酸的，這樣會讓臉燃燒脂肪，所以女生們不妨沒事的時候，吹一下下氣球。

　　小妙招五：拍打臉部

　　有的女生是天生的嬰兒肥，臉部就會有些掉掉的肉，我們可以用拍打臉部的方法，來消除肉肉，不過拍打也是有方法的，不要盲目的去拍，不然你的小臉不僅沒有瘦，還會受傷的。
　　可以在洗臉的時候用溫水把手沾濕，輕輕的從下巴開始往兩側(cè)拍打，注意力度不要太大，拍個2.3分鐘的樣子就行。
　　小妙招六：頭倒立式
　　有些女生會有雙下巴，本身不是很胖的臉，會因為有雙下巴而感覺胖嘟嘟的，我們可以采取頭倒立式的方法來瘦掉雙下巴。
　　首先在自己的床上橫躺著，把頭慢慢挪到床邊緣，使頭懸空，然后把頭自然的下垂，這時你就會感到臉部會拉扯的感覺，注意不要堅持太久，這樣會使脖子不舒服，一般每天做2.3組，每組堅持到3.4分鐘就行。
　　小妙招七：毛巾熱敷
　　用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放松，配合一些臉部運動的話瘦臉的效果會更好。
　　一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘。
　　小妙招八：蜂蜜排毒
　　蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。
　　常吃蜂蜜能達到排出毒素，美容養(yǎng)顏的效果，而蜂蜜也可以排除體內(nèi)多余的水分從而達到瘦臉的效果。
　　上面介紹的幾個小妙招，對瘦臉有幫助，堅持這么做，讓你蛻變巴掌小臉。

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