分類(lèi): 白領(lǐng) 減肥詞典 編輯 : 大寶 發(fā)布 : 09-07

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長(zhǎng)時(shí)間坐著導(dǎo)致骨盆周?chē)难毫鲃?dòng)不暢，老舊廢物積聚在體內(nèi)，不利于減肥計(jì)劃的順利進(jìn)行。因此，在這里向大家介紹白領(lǐng)拉伸動(dòng)作大全，讓上班一族們利用丁點(diǎn)零碎時(shí)間就可以做做拉伸、放松僵硬的肌肉，促進(jìn)整個(gè)身體的循環(huán)。

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