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　　肥胖是困擾著很多現(xiàn)代人的一個問題，很多人由于肥胖而失去了就業(yè)的機(jī)會，也有人因為肥胖而失去了原本幸福的家庭，所以對他們來說最重要的事情就是減肥了。現(xiàn)在減肥的方法是有很多的，比較安全有效的方法還是中藥減肥，那么最有效中藥減肥配方有哪些呢?

　　清宮仙藥茶

　　主要的材料是茶葉3克，要好一點的，然后山楂、紫蘇葉、澤瀉還有石菖蒲各12克，將這四種材料研磨成較粗的粉末，和茶葉混合在一起備用。每次喝的時候放適量到杯子里，用開水沖泡當(dāng)茶喝，可以消脂減肥，對于單純性的肥胖效果很好。

　　大柴胡湯

　　主要的材料有芍藥12克，柴胡、半夏、黃芩、大黃以及枳實各9克，還有要準(zhǔn)備3片生姜和3枚大棗。將以上這些藥材放在一起用水煎2次即可，飯后溫服，每天喝兩次，適合因為攝入食物過多或者是缺乏運動而導(dǎo)致肥胖的中年人。

　　海藻輕身湯

　　主要的材料有山楂、澤瀉以及夏枯草各15克，海藻和薏仁各12克，柴胡和茵陳各9克，再就是還有6克白芥子以及5克甘草。將這些草藥用清水煎煮至200毫升，每次服用100毫升，每天兩次，對于濕氣造成的肥胖效果尤其明顯。

　　以上就是我們?yōu)榇蠹医榻B的幾個最有效中藥減肥配方，大家可以簡單了解一下。上面這些配方當(dāng)中的藥材在中藥店里都可以買得到，如果有條件并且又懂草藥的話可以去山上采新鮮的，效果會更好。

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