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瘦腰

養成7個好習慣 水桶腰變水蛇腰

分類: 瘦腰 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 10-07

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一根小小的腰帶，預示著身體的好壞。因為腰圍大，高血壓、心臟病等疾病的風險就會增加，腰帶越長，壽命也就越短。國民體質監測公報顯示，近20年來，國人肥胖和超重率大幅增長，腰帶變得越來越長。下面編輯教你瘦腰的7個好習慣，讓你一生都遠離粗腰。

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