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瘦身動作

4個運動減肚子瘦出迷人小蠻腰

分類: 瘦身動作 減肥詞典 編輯 : 大寶發布 : 09-24

閱讀 :531

看著鼓起來的肚腩，愛美的姑娘們都著急了。怎樣減小肚腩，練成小蠻腰呢？下面小編推薦幾個有效瘦腰腹的瑜伽動作。做動作前一定要記得熱身哦，在動作過程中，如果發現有些動作自己做不來，千萬別強求，做到自己極限就好。

標簽 : 瘦身動作作文 09-24

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