女子自創(chuàng)減肥法 1年竟減56公斤
分類(lèi): 減肥奇聞
減肥詞典
編輯 : 大寶
發(fā)布 : 03-25
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如果你嘗試過(guò)很多辦法，但體重卻怎么也減不下去，不妨來(lái)看看國(guó)外這個(gè)女子，她通過(guò)“自拍減肥法”，一年內(nèi)成功減掉56Kg。
洛杉磯31歲女子賈絲汀（Justine McCabe），人生際遇十分悲慘。2013年，她的母親患癌癥去世；2015年，她的丈夫因長(zhǎng)期憂(yōu)郁癥自殺身亡。在雙重打擊下，她開(kāi)始自暴自棄的爆飲爆食，體重一路飆到142公斤。
隨著體重的增加，她發(fā)現(xiàn)自己的健康出現(xiàn)了問(wèn)題，意識(shí)到嚴(yán)重性，便下定決心減肥。她每隔一段時(shí)間，都會(huì)用手機(jī)拍照記錄自己減肥的過(guò)程。這招“自拍減肥法”讓她時(shí)時(shí)督促自己、順利瘦身。
隨著體重的減輕，她也開(kāi)始挑戰(zhàn)極限運(yùn)動(dòng)，個(gè)性也愈來(lái)愈開(kāi)朗，終于擺脫了過(guò)去的陰影。
