閱讀 :655

　　如今人們的物質水平提高了，生活條件也更好了，很多人陷入了吃的多，動的少的漩渦當中，身體也因此漸漸發福，所以大家都在積極的尋找有效的減肥方法。在眾多的減肥方法當中，中醫按摩減肥受到了很多人，那么中醫按摩減肥有效嗎?下面我們就來分析一下。

　　中醫按摩減肥有效嗎

　　1、中醫按摩減肥原理

　　中醫按摩減肥主要是通過對特定的穴位進行按摩和刺激，以此來達到抑制食欲的目的，對于食欲旺盛的肥胖者來說效果尤為明顯。這樣減肥者就可以快速進入到減肥的狀態，在減少熱量吸收的前提下，也可以加快身體的新陳代謝以及脂肪燃燒的速度，最終達到減肥的目的。可以說中醫按摩減肥是一種安全有效的減肥方法。

　　2、中醫按摩減肥方法

　　中醫按摩減肥可以通過按摩三個點的穴位來達到減肥的目的，第一就是胃點，通過按摩胃點，可以促進腸道消化，還可以減少腹部的脂肪，瘦腰瘦肚子;第二個點就是饑餓點，通過按摩這個穴位可以阻止饑餓信號的傳遞，達到抑制食欲的目的，進而起到減肥的作用;第三個點就是便秘點，對這個點的穴位進行按摩可以刺激腸胃蠕動，緩解便秘，同時也可以排出體內的毒素。

　　中醫按摩減肥有效嗎?通過上面的介紹，我們可以知道，中醫按摩減肥是有不錯的效果的，而且也比較健康比較安全。不過大家一定要選擇正規的中醫按摩機構，找專業的按摩技師，這樣才可以獲得最佳的效果。

下一篇:腳底按摩減肥 每天只需兩分鐘 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:按摩減肥有副作用嗎 有哪些 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】