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　　問：點穴減肥一般應點哪些穴位？它們分別有什么作用？

　　答：點穴按摩需針對肥胖者的具體情況搭配穴位。

　　按摩和點穴主要集中在腹部，其他還有頭部、腿部、手臂和足底的幾個穴位。

　　肚臍周圍的穴位有氣海(臍中下2橫指)、大巨(在下腹部，當臍中下2寸，距前正中線2寸)、關元(臍下4橫指)、天樞(肚臍向左右3指寬處)等。

　　每個穴位通過10～20次按壓，可以促進新陳代謝、降低食欲，調節內分泌，改善腹脹、水腫、預防小腹突出等。

　　瘦身小編tips：這里的寸是指同身寸，一般來說，食指至小指這4橫指寬為3寸。

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