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　　第二個(gè)療程第十六次：前3天出去玩了，沒扎針，三天的大魚大肉今天回來發(fā)現(xiàn)都沒重，針灸鎮(zhèn)是太神奇了。發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在針灸的人好多好多，剛開始做的時(shí)候就2。3個(gè)人，現(xiàn)在都是7。8個(gè)人一起做了，在那么多人里面，我還是最胖的，無奈啊！！今天我要求扎背部，這次一點(diǎn)都不痛，看來上次我是太緊張了，背部扎完，整個(gè)人都神清氣爽了，就像是活動(dòng)完筋骨，這種感覺還挺好的。

　　體重：74.2kg（我家稱是不是壞了，怎么每次都是74。2kg）飲食：早：拌面；中，一個(gè)芒果，2個(gè)桔子，晚，雞蛋，小半碗飯，蒜泥四季豆，菠蘿第十七次：人很多，很熱鬧，我已經(jīng)沒什么好說的了體重，便秘了，唉！

　　飲食，中：野菜，冬瓜湯；晚，九百碗招牌米線半碗，半只炸雞，芒果，蘆柑 第十八次：今天特地提前了半小時(shí)去，人還是很多，有個(gè)阿姨頭痛，杜醫(yī)生在兩邊太陽穴的上面一點(diǎn)各扎一針，真是針到病除啊，神奇的針灸。某雜志來了個(gè)mm，采訪杜醫(yī)生，嘿嘿。。今天得到最新消息，杜醫(yī)生還沒結(jié)婚哦，某些人要好好把握機(jī)會(huì)了體重，便秘中，早上沒拉大大的體重是74.2kg飲食 早，粥（咸菜，油條，醬瓜）中，清明園子，芒果，晚，清明園子，西芹，筍 第十九次：我感冒了，頭痛，鼻子一直塞著。。。神奇的針灸竟然感冒都能治，針扎完還真覺得好多了，，有個(gè)阿姨在治失眠，說是失眠10年了，來試試針灸看，第二次扎，效果還沒出來。

　　體重，73.6kg飲食，早：粥（油條，咸菜），中：粥（油條，咸菜），晚，水餃10個(gè)（白菜精肉餡，自己包的就是健康） 第二十次：加大電量，我忍。。。

　　體重，73.5kg飲食：早，半杯燕麥，中，一碗青菜，一碗蘿卜，晚，萵苣，半碗蘿卜，春筍 二十一次：生理期快到了，今天在小腹多扎了兩針，說是幫助快點(diǎn)來。這幾次都是扎在小腿的筋上，還通電，每次通電的時(shí)候小腿都軟掉了，酸酸的，但結(jié)束后卻感覺很舒服。

　　體重：73.3kg運(yùn)動(dòng)：爬山回來，累，但出了一身汗，真爽飲食：早：粥兩小碗（油條，咸菜）中，喝了很多水，硬是沒吃任何固體的東西 晚，一碗半的飯，少許肉，青菜，少許茄子，一口魚肉（別人家吃飯，我已經(jīng)很控制了啊）3。30日星期天，不用針灸運(yùn)動(dòng)：早上8：30出門，10：00開始爬老和山，一直到植物園西門下，游覽植物園，花半小時(shí)，吃了些蔬菜，然后沿西湖北山路，孤山路，南山路，萬松嶺路一直走回家，回家時(shí)間17：30。目前，雙腿處于疲軟狀態(tài) 二十二次：通電才20多分鐘，停電了，這種烏龍事情都讓我遇到了，例假遲遲不來，今天又在小肚子上扎了針，不是說針灸可以調(diào)理內(nèi)分泌嗎？怎么我例假還是不準(zhǔn)？

　　體重  73.4kg飲食 早：沒吃，中，1碗飯，蘑菇炒肉片，紅燒青蟹，油悶筍 下午茶：一個(gè)胡柚 晚，苦瓜炒蛋，油悶筍來了，來了，來了，大姨媽，，停止扎針 二十三次：停了一星期，今天去扎針發(fā)現(xiàn)人少了很多嘛，，，莫非是我的時(shí)間段去得對(duì)了？下午3：40的時(shí)候，人會(huì)少點(diǎn)。幾天不扎針，今天扎上去真有點(diǎn)痛痛的，例假結(jié)束，意味著我的大吃大喝日子也結(jié)束了，我要少吃點(diǎn)了。

　　體重 73.5kg飲食：早，200ml低脂酸奶 中，一份蕨菜炒春筍 實(shí)在餓得不行，吃了一小段玉米加一個(gè)白煮蛋 晚，炒粉干（豆芽，雞蛋，黃瓜），2個(gè)雞爪，一段玉米 二十四次：手酸，腳酸的，今天告訴醫(yī)生，我好餓，醫(yī)生就說給我治治餓，在我手背上扎了一針，以前也扎過，但這針不是治痘痘的嗎？？？怎么今天變成治餓了？？腳背上第一次扎針，在大腳趾和二腳趾之間的一根筋上，真的好酸好酸，突然想到，可能腳背上這兩針是治餓的吧。建議要去做的mm下午3：00去，那時(shí)段人少點(diǎn)。

　　體重 73.5kg飲食：早  200ml低脂酸奶   中 一碗粥 鴉片魚 娃娃菜炒春筍 晚 小半碗稀飯，一碗半肉（雞肉，咸肉燉春筍）我想營(yíng)養(yǎng)都在湯里，我就吃肉，嘿嘿。。芒果，蘆柑 二十五次：也許是生意太好了，今天去就發(fā)現(xiàn)漲價(jià)了，原先360元15次的，現(xiàn)在漲到450元15次……一下子心里有點(diǎn)接受不了。別的地方貴，但都可以用醫(yī)保卡，這個(gè)胡慶余堂又不能用醫(yī)保卡，價(jià)格還那么高就有點(diǎn)受不了了。大家都鼓動(dòng)一下吧，叫杜醫(yī)生出來做，給我們優(yōu)惠點(diǎn)。明天，我要辦新的療程了，我想這個(gè)療程做好我就不去做了吧，我想找個(gè)能用醫(yī)保卡的地方做做，而且在胡慶余堂，我算了一下，其實(shí)體重沒輕多少的。我看到樓里mm在中醫(yī)院做還扎后背的，而我，到現(xiàn)在也就扎了2次，1分鐘搞定的那種。

　　體重   72.8kg 有點(diǎn)激動(dòng)，第一次，跌破73kg了飲食。早 酸奶200ml 中 小半碗粉干  早上吃了顆減肥藥，一點(diǎn)都不餓，晚：麥當(dāng)勞一個(gè)巨無霸，一份玉米，半杯可樂郁悶，寫完了說我有敏感內(nèi)容，全沒了再來。

　　二十六針：今天要辦新療程了，跟辦卡那人說著說著我就火起來，因?yàn)闈q價(jià)，辦療程是450 15次，也就是30一次，辦一次也是30，我就買了一次，錢放他們那邊，還不如放自己口袋現(xiàn)在扎針變得勇敢起來，不再堅(jiān)持讓杜醫(yī)生用針管了，就這么插插進(jìn)去，似乎也沒那么害怕了，通電的電量也比以前加強(qiáng)不少，承受能力在提高。現(xiàn)在扎針，除了肚子上還跟以前一樣外，手和腿上的針大部分都扎在筋上，酸啊，痛苦啊，我想如果一開始杜醫(yī)生就給我扎在這種部位，估計(jì)我做一次都逃掉了。

　　今天做的時(shí)候聊天，說到扎針，杜醫(yī)生說針灸是一種發(fā)功，不發(fā)功針是扎不進(jìn)去的，功發(fā)多了是很傷身體的，說得神乎其神的，讓我想起了法  輪  功（發(fā)現(xiàn)這3個(gè)字是敏感字）體重：今天便秘了，早上死命拉都只有一點(diǎn)點(diǎn)，稱了一下是72.2kg……床上躺會(huì)，按摩肚皮，又上了個(gè)廁所，回來一稱  71.9kg懷疑自己的眼睛是不是出問題了，重新稱就到72.3kg了，，不敢稱了，我就相信現(xiàn)在是71.9kg吧。在我對(duì)針灸失去信心之際，竟然又開始輕了，呵呵。。

　　飲食：早 酸奶200ml 中 牛肉 蒜苗  晚：2口飯，少許牛肉，少許蒜苗，加一種超難吃的草根（白白的，一節(jié)一節(jié)的，第一次買，也是最后一次）二十七針：今天因?yàn)橐?9樓賣家珠燕小店買衣服，所以去早了，哪知道人很多哦，我做的時(shí)候正好還有個(gè)空位，后來有4個(gè)人等著。教大家一個(gè)按摩減肥的方法，估計(jì)是瘦臉的吧，就是每天按下巴5分鐘，就下巴骨里面一點(diǎn)，按進(jìn)去有點(diǎn)酸酸的就對(duì)了。

　　體重：71.6kg飲食：早中一起吃，扁龍，蔥油蝦，白斬雞，神仙湯，酸菜魚，花生，包心菜 半杯可樂   晚 200ml低脂酸奶二十八針：現(xiàn)在打字手都是軟了，今天的針扎得手上腫起了一塊，自我安慰，這樣效果好，呵呵。腳背上的針雖然沒有通電，但在扎的時(shí)候那根筋一直在抖，好酸好酸，杜醫(yī)生說是正常的。今天還扎了背，真爽啊！

　　體重：71.3kg星期天休息今天早上體重是71。1kg，昨天一整天吃了，6個(gè)蕎麥包（里面裹咸菜筍丁），1根黃瓜，2杯藕粉，一瓶酸奶，在小四逛了5個(gè)小時(shí)，很郁悶，走進(jìn)一家賣褲子的店，他們說店里最大的褲子是28，我灰溜溜出門。

　　二十九針更新：昨天有事沒去，這兩天都便秘，今天是無論如何要去了，天氣不好，很冷還下雨，去的時(shí)候一個(gè)人都沒有，好久沒遇到這種情況了，不過快做完的時(shí)候人就來了。最近很自覺，吃得少了，體重也一直在下，本星期目標(biāo)，跌破70kg大關(guān)。

　　飲食：早：低脂酸奶200ml        中：花菜1碗，豆苗1碗      晚：黃瓜1根，蘆柑2只體重：70.3kg飲食：早：200ml低脂酸奶   中：青菜蘑菇湯（不喝湯），水煮豆苗（不放油）今天是第三十針了，我的第二療程也做完了，總結(jié)2個(gè)療程，一共瘦了12斤，針灸減肥還是要控制飲食的，不然瘦的時(shí)間太慢，我量了一下，腰圍小了10cm，臀圍小了6cm。我會(huì)堅(jiān)持下去的。

　　（實(shí)習(xí)編輯：周楊）

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