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普洱茶（puerTEA）
普洱茶出自彩云之國，沿茶馬古道而至中原。帶著原住民的粗狂簡樸而又變化萬千。
普洱茶為后發(fā)酵型，茶堿、茶多酚等在長期后發(fā)酵過程中被分化，故而品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內(nèi)脂肪、毒素的消解和轉(zhuǎn)化。飲用普洱茶后升高的肌醇濃度，具有降低脂肪酸和膽固醇的作用。因其性溫，更可養(yǎng)胃、安睡，乃美容養(yǎng)生之上品。
每日三杯，慢飲細品，一旬半月便可見其安神、解毒、消食、去肥膩之功效。
荷葉（Lotus Leaf）
荷葉五寸荷花嬌，貼波不礙畫船搖。相到薰風(fēng)四五月，也能遮卻美人腰。 欲做美人，自當(dāng)飲食荷葉。
荷葉富含荷葉堿檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸等多種抗有絲分裂作用的生物堿及維生素C。可清熱解毒、涼血、止血、減肥、降脂、降壓、抑菌。
荷葉佐金銀花、山楂、陳皮煎濃湯空腹代茶飲?；蜃龊扇~粥，粥熟將荷葉拌入，燜至粥呈淡綠取出荷葉食用。是飲是食，憑君喜好，但切記堅持不懈。
羅漢果（ Corsvenor Momordica Fruit）
羅漢果溜圓而肥大，像羅漢曬肚皮，由此得名。
羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用。其含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥。
羅漢果最宜懶人瘦身，泡茶煲湯，隨手放一個便可。泡茶，香氣濃郁、鮮甜爽口。煲湯，滋補肺陰、清潤甘甜。更可消食瘦身，何樂不為。
（實習(xí)編輯：張雨田）
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