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　　“減肥”二字是媒體永遠的熱門話題。因為只要看到這兩個字，女人都會湊過來瞟上幾眼，巴不得趕快找個合適的方法把自己折騰瘦了，盡快符合骨感美標準。今天小編要推薦一種中醫調養減肥法，不但能調理身體而且能減肥！一舉兩得！中醫減肥理念是調理加瘦身， 即內服外敷，雙管齊下，而中醫角度來分析，它會分為“寒底”或“熱底”這兩種屬性：

　　【熱底】

　　特征： 強壯身體、怕熱、面色紅潤、喜寒惡熱、口干口氣重；

　　肥胖特征：身體內積聚大量毒素，屬于全身脂肪型肥胖，亦有胃腩人士；

　　肥胖原因：

　　“熱底”人士的食量比較多， 愈食愈想吃而引致肥胖原因；

　　經常進食煎炸油膩食物，導致濕熱積聚在脾胃而出現肥胖；

　　主要問題是來自胃部，因飲食不當引來的火氣，俗稱‘胃火’。

　　治療方法：

　　抑制胃酸分泌，排清宿便和毒素，令胃酸分泌少；

　　糾正不良的生活習慣；

　　多吃寒涼性的水果，如西瓜、芒果、蘋果、橙、香蕉；

　　可選擇適當的針炙治療五臟六腑，疏通經絡，促進新陳代謝，達至減肥效果。

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