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瘦腰

多做半月式瑜伽 專減腰腹

分類: 瘦腰 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 09-09

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想要減腰腹脂肪，不放每天花20-30分鐘的時間練習以下的半月式瑜伽，能輕松燃燒腰部和肋骨部位的脂肪，好過在家里轉呼啦圈喔！

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