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瘦身動作

20分鐘美體減肥操邊鍛煉邊甩肉

分類: 瘦身動作 減肥詞典 編輯 : 大寶發(fā)布 : 10-07

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下班以后微微運動一下，不但可以避免因久坐而囤積脂肪，同時也可以緩解白天的疲勞和壓力，有一個美美的睡眠。下面編輯就給大家推薦這組減肥操，動作雖簡單，效果確實很贊哦。每天晚上抽點時間動一動吧，收獲好身材、好睡眠、好氣色。

標簽 : 瘦身動作作文 10-07

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