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瘦身動作

簡單小動作讓你從上到下好享瘦

分類: 瘦身動作 減肥詞典 編輯 : 大寶發(fā)布 : 09-24

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美體瑜伽是我們很喜歡的減肥方法。手臂、背部及腰間的贅肉通常較難減去，所以除了以下的瑜伽動作外，建議配合適量的帶氧運動及少吃零食或高糖、高鹽的食物，以增加塑身的效果。下面就來看看這些塑身美體的小動作吧！

標簽 : 瘦身動作作文 09-24

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