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臉大有可能是遺傳，也有可能是因?yàn)橹径逊e，導(dǎo)致了臉上肉多，脂肪型大臉可以通過一定的方式來瘦臉，怎樣使大臉變小臉呢？以下6個(gè)小竅門幫你瘦臉。

1.吹氣

把嘴巴噘成圓圈然后緩緩吹出氣體，使臉頰膨脹起來，堅(jiān)持這個(gè)姿勢(shì)五秒鐘。重復(fù)做這個(gè)動(dòng)作三遍，吹氣這個(gè)動(dòng)作能讓臉上的肌肉得到鍛煉，讓臉上的皮膚變得很有彈性。

2.豐富臉部的表情

瘦臉按摩法是使面部表情豐富起來，充分的運(yùn)動(dòng)臉部肌肉。如：夸張的張開大口、緊閉雙唇、五官用力緊閉等動(dòng)作反復(fù)做，能防止臉部肌肉下贅，有效的預(yù)防皺紋。

3.手掌按壓鎖骨凸陷位置

用手掌緊緊的按壓鎖骨的凸陷位置，保持3秒，重復(fù)5次，有效得刺激淋巴，有利于達(dá)到最佳瘦臉功效。

4.下巴鍛煉法

通過不同的聲音練習(xí)，以達(dá)到加強(qiáng)臉部的肌肉鍛煉，有效減掉脂肪的堆積，避免臉部脂肪過多的現(xiàn)象。做法：先將嘴巴張開，依次發(fā)出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的聲音，然后再依照上面的聲音形成不向的嘴形，注意聲音必須要從腹部發(fā)出，每天堅(jiān)持約5分鐘。

5.牛奶蜂蜜面膜

選用一個(gè)新鮮雞蛋，去除蛋黃，一湯勺牛奶和蜂蜜，然后加上少量的薄荷精油和檸檬汁，以快速動(dòng)作加以同化，最后將此乳脂狀物涂敷在顎及下巴底區(qū)域即可。能達(dá)到磨滅雙下巴的作用。

6.湯匙刮下巴

準(zhǔn)備一個(gè)湯匙和一個(gè)容器，容器里要裝著水，把湯匙放到容器里面再拿出來，用其輕輕的刮下巴，往返地刮下巴這個(gè)地方，這樣可以加速下巴脂肪的消耗，讓下巴慢慢變尖，讓臉型線條變得更好看。

怎樣使大臉變小臉？上面6個(gè)小竅門，可以每天嘗試在生活中運(yùn)用起來，可以幫你瘦臉哦！

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