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瘦腹

瘦腹瑜伽 輕松消除贅肉瘦得快

分類: 瘦腹 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 11-21

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調整骨盆確實能直接作用我們的腰腹，而通過瘦腹瑜伽動作活動骨盆，能有效消除腰腹贅肉，瘦出小蠻腰。下面就讓我們來看看做哪些瑜伽動作可以有效瘦腰腹吧！

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