分類: 瘦腹 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 10-11

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無論是男性或者女性最頭痛的的地方就是腹部上的贅肉，腹部贅肉怎么減呢？小編為你推薦腹部減肥最快的方法-健腹三法。一起來做些令腹部緊繃而健美的練習，請相信，這不是吹牛，堅持這些練習，可以讓你的腹部始終看起來象是20歲女孩的那樣令人羨慕，即便到了你50歲或者更大些的時候。不過請千萬不要等到50歲才來開始這些訓練哦！

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