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　　自制減肥茶

　　1、美膚茶配方：綠茶末適量，軟骨素1克。

　　用法：先用沸水沖泡濃綠茶杯，然后將軟骨素與茶水調(diào)和，經(jīng)常飲用。

　　功效：美艷肌膚，使皮膚富有彈性。

　　2、消脂茶配方：茶葉、生姜、訶子皮各等份。

　　用法：先將茶葉、訶子皮加水1碗，令其沸熱后，再加生姜煎服。

　　功效：治積食，減肥。

　　3、護眉茶配方：隔夜茶適量，蜂蜜少許。

　　用法：隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻，洗濯眉面。

　　功效：潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤。

　　4、烏發(fā)茶配方：黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，茶適量。

　　用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶沖服。

　　功效：烏發(fā)美容。常用可保持頭發(fā)光滑、滋潤、不會變白。

　　5、駐顏殘茶配方：殘茶水適量。

　　用法：用喝剩的殘茶水洗臉，養(yǎng)成習(xí)慣。

　　功效：潤澤肌膚，堅持一段時間即可顯出功效。

　　6、靈芝茶配方：靈芝草10克，綠茶少許。

　　用法：靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。

　　功效：補中益氣，增強筋骨，保持青春。

　　7、綠茶單方配方：適量綠茶。

　　用法：經(jīng)常用沸水沖服，不限量。

　　功效：防衰抗老，保持苗條身材和青春活力。

　　8、何首烏茶配方：綠茶、何首烏、澤瀉、丹參。

　　用法：加水共煎，去渣飲用。每日1劑，隨意分次飲完。

　　功效：美容、降脂、減肥。

　　9、礦泉水茶配方：茶葉適量，礦泉水50毫升。

　　用法：礦泉水加糖，沖泡茶葉。

　　功效：常飲能增強體力，使皮膚變得柔軟細(xì)膩。

　　10、葡萄茶配方：葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。

　　用法：綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲。

　　11、雀舌茶配方：雀舌茶、枸杞各等份。

　　用法：文火煎服。

　　功效：消食、化氣、壯陽、減肥。

　　12、慈禧珍珠茶配方：珍珠粉、茶葉。

　　用法：沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。

　　功效：潤膚、葆青春、美容顏。適用于開始衰老的皮膚。

（實習(xí)編輯：游楚鎮(zhèn)）

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