5個(gè)超有效的豐胸竅門 打造性感美胸
分類: 豐胸
減肥詞典
編輯 : 大寶
發(fā)布 : 01-18
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看著別人挺拔豐滿的胸部感到自卑？不管你是什么原因?qū)е碌男夭肯麓够虮馄剑傆蟹椒梢詭椭阖S胸！下面就跟小編一起來(lái)看看豐胸的方法吧！
豐胸有什么好處？
1、女人吸引男人最明顯的地方就是胸部了，胸部也是女人的第二性器官。如果一個(gè)女人能夠擁有一雙挺拔的胸部，不但能夠吸引男人的眼球，讓男人更喜歡自己，還能增加女人的自信心，都說(shuō)有自信的女人是最美的，所以說(shuō)做完胸部整形手術(shù)的女人，不但身體上很美，連性格和氣質(zhì)上都會(huì)有所提高。
2、網(wǎng)上也有很多案例，說(shuō)明了豐胸的重要性。比如找工作時(shí)，學(xué)歷高的平胸女不敵胸大的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手;平胸的女性聚會(huì)總是給胸大的女性當(dāng)陪襯;產(chǎn)后胸縮小，也很容易引起婚姻危機(jī)等。這些都說(shuō)明了擁有挺立豐滿的胸部是多么的重要。
3、不管現(xiàn)如今的社會(huì)在怎么發(fā)展，大部分男性思想還是相當(dāng)?shù)膫鹘y(tǒng)。認(rèn)為胸大是女性健康的標(biāo)志，皮下脂肪多，能喂養(yǎng)孩子。所以在相當(dāng)長(zhǎng)的歷史里，胸部豐滿成為男人擇偶的首要標(biāo)準(zhǔn)，一直延續(xù)到現(xiàn)在。
哪些人需要豐胸？
一、天生遺傳型平胸
早已經(jīng)有很多人在抱怨，人體的發(fā)育特征來(lái)源于父母，胸部發(fā)育也不例外。遺傳的根本發(fā)育問(wèn)題很難改變，但是進(jìn)行基本的飲食調(diào)節(jié)和按摩，能夠改善發(fā)育速度，從而抓住最佳時(shí)機(jī)，起到豐胸的效果。專家解釋，按摩能夠刺激雌激素的分泌，促進(jìn)對(duì)補(bǔ)充的蛋白質(zhì)和維生素E,A的吸收，給胸部發(fā)育增加活力，緊致肌膚，預(yù)防下垂。二、身材偏瘦導(dǎo)致胸小
有些女生天生的就體質(zhì)偏瘦，新陳代謝過(guò)快，即使吃再多東西，身上也不會(huì)長(zhǎng)肉，胸部也會(huì)因?yàn)榇x營(yíng)養(yǎng)過(guò)快而發(fā)育不良。對(duì)于這類女性怎么樣可以豐胸，專家建議，可以用補(bǔ)充脂肪和膠原蛋白以及運(yùn)動(dòng)按摩能更好的促進(jìn)胸部豐滿。
三、營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致胸平、小
很多女性，在青春期發(fā)育初期，由于偏食，熬夜等不良的生活習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)不均衡，致使攝入的營(yíng)養(yǎng)匱乏，吸收緩慢也是一種，有些女生，為減肥節(jié)食或是減肥減了胸，都屬于這一種情況。對(duì)于這類女性又是怎么樣才能豐胸呢？專家表示，建議早晚使用美胸產(chǎn)品和營(yíng)養(yǎng)食補(bǔ)雙管齊下。
四、產(chǎn)后媽媽干扁胸
產(chǎn)后媽媽由于懷孕時(shí)胸部會(huì)自然發(fā)漲變大，但是在斷奶后胸部又會(huì)因?yàn)檎Ｉ砘乜s變小，雖然不會(huì)覺(jué)得罩杯有明顯變化，但是胸部比孕前明顯干扁、下垂。對(duì)于這類女性，專家表示，一般的食補(bǔ)是不好挽回的，因?yàn)槭逞a(bǔ)很容易讓產(chǎn)后媽媽的體重增加，而導(dǎo)致身材走樣。
快速豐胸有竅門選擇合適的來(lái)做
快速豐胸的小竅門一、運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)是女性最常用的豐胸方法。早晚做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和深呼吸運(yùn)動(dòng)，有利于胸肌的均勻發(fā)達(dá)，也可以消除乳房?jī)蓚?cè)難看的副乳。但是為了達(dá)到好的效果，必須MM早晚均堅(jiān)持，不辭勞苦。但效果并沒(méi)有預(yù)期的好，胸部也沒(méi)有特別大的變化，于是中途放棄了。其實(shí)運(yùn)動(dòng)豐胸效果不佳，只是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后的肌肉沒(méi)有得到根本鞏固的原因，肌肉都有一個(gè)紋理，也是有彈性的，一旦運(yùn)動(dòng)停下來(lái)，肌肉會(huì)自己調(diào)節(jié)，有可能會(huì)恢復(fù)原有狀態(tài)。就像很多減肥的人運(yùn)動(dòng)減肥后都要按摩放松肌肉一樣，胸部的肌肉也需要按摩。所以運(yùn)動(dòng)后加上適量的按摩，會(huì)讓你胸部的肌肉得到鞏固，時(shí)間久了，也自然就變得又大又挺。當(dāng)然，這需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，效果也是持久的。
快速豐胸的小竅門二、飲食豐胸
人這一輩子，最離不開(kāi)的就是吃，即便再好的豐胸產(chǎn)品能使胸部再次發(fā)育，但發(fā)育中的營(yíng)養(yǎng)自然是不可缺少的，所以什么豐胸方法最有效，可以從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節(jié)食是豐胸的最大敵人。要想快速的豐胸，平時(shí)就應(yīng)該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、奶類以及豆制品等，這些食物可以促進(jìn)卵巢的發(fā)育增加卵細(xì)胞活性。另外，還可以多吃一些卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。
快速豐胸的小竅門三、戴大半號(hào)的胸罩
許多女性為了突顯乳溝，常常戴小巧的胸罩。但是健康專家指出，女性乳房表層細(xì)胞很敏感，在外力作用下，它們通常采取“逃避式”的應(yīng)激反應(yīng)，縮小自身體積，以適應(yīng)相對(duì)狹小的空間。長(zhǎng)期戴小號(hào)胸罩，你會(huì)感覺(jué)乳房表面容易出汗，原因在于一部分乳房細(xì)胞的水分已被擠壓到體外。乳腺專家建議盡量選擇比自己實(shí)際罩杯大半號(hào)的BRA，以留給乳腺細(xì)胞充分的呼吸空間，讓它們借機(jī)吸收空氣中的水分，擴(kuò)大自身體積，起到豐胸效果。另外，胸罩肩帶不宜過(guò)緊，胸罩質(zhì)地以透氣的純棉材料為佳。快速豐胸的小竅門四、按摩豐胸+豐胸產(chǎn)品
將豐胸產(chǎn)品均勻地涂抹在乳房上。十指張開(kāi)，將雙手區(qū)分放在一側(cè)乳房底部，從底部開(kāi)始，慢慢地向乳頭方向推。或許，用雙手手心區(qū)分覆蓋一側(cè)乳頭，五根手指按在乳房底部，呈放射狀，向乳頭方向拉，反復(fù)30次以上。用雙手罩住乳房，以乳頭為中心，乳房底部按順時(shí)針?lè)较虍媹A圈。畫的時(shí)分要稍微用力，反復(fù)30次以上。完成后，再按逆時(shí)針?lè)较虍媹A圈，反復(fù)30次以上。然后用食指、中指和出名指這三根手指，從乳房上方開(kāi)端，向乳房下方畫圓圈，重新回到乳房上方時(shí)不要停，往上推到鎖骨處，反復(fù)30次。
快速豐胸的小竅門五、微整形豐胸
微整形豐胸是指通過(guò)隆胸手術(shù)達(dá)到豐胸的效果，目前隆胸手術(shù)已經(jīng)漸漸成熟，也為大眾接受。隆胸手術(shù)有自體脂肪豐胸和假體隆胸兩種，豐胸效果也是立竿見(jiàn)影。
二者都可以達(dá)到豐胸的效果，也都可以達(dá)到自然，柔軟，美觀的目的。求美者適合什么樣的豐胸手術(shù)，請(qǐng)大家一定要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以確保我們的美麗無(wú)憂。
