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日常生活中，我們會看到這樣一種現象：當由木棍（或極）搭成的載物臺，因載物過多時木質的支撐物就會嘎嘎作響，甚至木質支撐物襞開，載物臺由此而倒塌。肥胖直接帶來的體重增加，給自己的身上背上了沉重的"包袱"，況且，過多的脂肪主要集中在上肢、胸腹、腰部，就猶如載物臺一樣，給下肢的組織、關節帶來了沉重的負擔，在活動不當的場合，就容易引起腰椎，腰部肌肉、下肢關節的損傷，出現腰痛及變形性關節炎。我們在門診上也常常發現幾乎一半的肥胖人都有腰腿痛的毛病，有的人在關節周圍還有較多的脂肪墊，而更多的人則是由骨關節病所造成的。
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