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　　如今，市面上的減肥茶越來越多，很多朋友們都已經(jīng)不知道要怎樣選擇，相對來說，中藥減肥瘦身茶會更加安全一些，不會帶來任何的副作用。那么到底要怎么制作中藥減肥瘦身茶呢?接下來我們就一起來了解一下它的制作方式吧。

　　薏仁減肥茶

　　首先準(zhǔn)備好5克的鮮荷葉和山楂以及十克的薏仁。然后用一些清水將這些材料清洗干凈，之后再用剛剛燒開的熱水將所有的藥材煮開，若是味道不好，就可以加些糖進(jìn)去。大家都知道，薏仁具有健脾利水的效果，可以將人體里面多余的水分從小便里面排出來，將身體里面過多的脂肪和糖利用新陳代謝來轉(zhuǎn)化成為能量，同時含有很多豐富的纖維質(zhì)，還能夠減輕體重。

　　山楂洛神減肥茶

　　先準(zhǔn)備好2朵洛神花、5朵菊花和5克的山楂以及一勺普洱茶茶葉，再加上兩小勺冰糖。然后除了菊花之外，將其他的材料都用清水清洗干凈，并且瀝干。接著將茶葉和洛神花以及山楂都放進(jìn)茶壺里面，加上適量的開水，并放入適量的冰糖，等到香味散出來，就撒上菊花。山楂具有非常良好的促進(jìn)消化的作用，而洛神花也有減肥的功效，能夠讓女性盡快瘦身成功。

　　上面這些就是中藥減肥瘦身茶的制作方法。事實(shí)上，除了這些瘦身減肥茶，中藥中還有很多具有減肥效果的減肥茶。只要想要減肥的朋友們多了解一下這方面的知識，并且根據(jù)自身喜歡的方式來選擇瘦身茶，這樣能夠達(dá)到事半功倍的效果。

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