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　　減肥，真那么難嗎?社會(huì)上風(fēng)靡的按摩減肥、點(diǎn)穴減肥，真有用嗎?

　　先回答后一個(gè)問題，答案是肯定的。按摩對(duì)于單純性肥胖是有著很好的治療效果的。但作為一名按摩醫(yī)生，我也要明確指出，按摩對(duì)于減肥只能起到輔助作用，戰(zhàn)勝肥胖的主角不是醫(yī)生，而是你本人。因?yàn)椋忝鎸?duì)的敵人正是你自己!這也回答了上面的第一個(gè)問題，減肥難，因?yàn)樽铍y戰(zhàn)勝的恰恰也正是自己。

　　后天失養(yǎng)減肥難 按摩有效

　　人為什么會(huì)肥胖?究其原因，不外先天稟賦失衡與后天失養(yǎng)。中醫(yī)認(rèn)為，體質(zhì)上陰陽剛?cè)岬牟町愂怯上忍旆A賦決定的。然而，先天因素在人的生長(zhǎng)壯老已的生命歷程中只是一個(gè)基石。此后的成長(zhǎng)，無論是品性、智力還是體魄，都取決于后天的培育與修養(yǎng)。肥胖病人，過食肥甘、疏于勞作、七情過度，造成脾胃虛衰、痰濕內(nèi)生，流注于肌腠筋膜間，于是，脂膏堆積，體態(tài)臃腫。中醫(yī)將多余的、積蓄于皮下的脂肪歸于痰濕一類，視為病理產(chǎn)物。其基本病機(jī)在于脾胃失于健運(yùn)，痰濕之濁內(nèi)生。過食肥甘厚味，營(yíng)養(yǎng)失衡，或起居無常多臥少動(dòng)，或恣情縱欲情志不舒，都可以損及脾胃，使其對(duì)于水谷的轉(zhuǎn)化功能減弱，精微不能化生輸布，蓄積體內(nèi)而為痰濕脂濁，軀脂滿溢。可見，肥者，其標(biāo)在脂膏痰濁，其本卻在乎脾胃。

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