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　　網上關于減肥的方法五花八門，但見效最快的要算吸脂減肥，尤其是對于腿部這樣最難減的部位。不過，腿部吸脂后應該怎樣保養才能讓腿部恢復得最美麗呢?那么技巧和方法就要非常重要了。

　　一、腿部吸脂術后護理基本原則

　　手術后前一個月能坐著就不要站著;沒事時，請維持腳抬高，如此可以減少傷口的張力，同時避免腫脹。

　　二、腿部吸脂術后傷口處理原則

　　(1)、小腿神經傷口

　　不必拆線并不代表傷口已經好了，在更換美容膠布時，請用生理食鹽水或冷開水清洗干凈后，重貼。至于多久更換一次?建議兩三天即可。就像洗澡一樣，保持“干爽”，如不臟不潮濕，可以一直不必更換。

　　(2)、抽脂傷口

　　用生理食鹽水或冷開水清洗干凈后，擦上藥膏，每天一次即可，再貼上小紗布與防水透明敷料。手術后十天拆線，拆線后可以貼上美容膠布保護疤痕。

　　三、疤痕護理期

　　如果傷口已進入沒有分泌物的復原期，才可以當作疤痕護理。前一個月貼好美容膠布，減少張力，避免突起與變寬;一個月之后，開始擦美白保養品(至少含左旋c或雄果素)，可以減少色素沉淀。

　　四、塑褲與彈性襪

　　塑褲與彈性襪長度基本上必須超過治療部位的上下關節，可以充分壓迫手術范圍，避免滑脫，避免塑褲邊緣壓迫傷口，如抽小腿，必須超過膝蓋與腳踝;抽大腿的人必須超過骨盆關節與膝蓋，其他以此類推。

　　穿著必須保持“彈性”，也就是恢復慢的人可以穿久一點;恢復一旦還不錯的時候，自己可以蓋成間歇穿即可。

　　有做小腿抽脂的患者，建議至少穿兩個月，尤其是前三周，幫助瘀青腫脹消除，兩個月左右就可以看到效果。

（實習編輯：江燕）

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