閱讀 :851

　　美容養(yǎng)顏減肥茶有哪些？其實(shí)減肥茶就是具有排毒養(yǎng)顏等功效的茶葉的總和，不同的配對(duì)其功效實(shí)際上是差不多的，對(duì)我們既有減少脂肪、減少膽固醇、祛除疲勞等作用，還能夠美容養(yǎng)顏，延緩衰老，因此人人都愛(ài)喝這些茶。

　　美容養(yǎng)顏減肥茶

　　1.綠茶、菊花茶。綠茶是減肥的一大佳品，其有溶解脂肪，預(yù)防脂肪堆積的作用，同時(shí)其富含的葉皂素能使人更苗條；而菊花茶能很好的緩解疲勞，具有的獨(dú)特清爽的口味，還能夠消退食物的膩感；綠豆菊花茶，準(zhǔn)備適量菊花、綠豆沙、檸檬、蜂蜜少許，先用水將菊花煮沸，再放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙汁以及少許蜂蜜攪拌即可飲用，能起到排毒養(yǎng)顏以及祛痘的作用。或是綠茶配玫瑰花茶，玫瑰花的養(yǎng)顏功效我們都認(rèn)可的，其不僅能夠養(yǎng)顏減肥，還能緩解我們的壓力，促進(jìn)腸胃功能，消化油膩食品，玫瑰花茶配綠茶來(lái)用，效果就更不用說(shuō)了。

　　2.蘆薈紅茶。取蘆薈的白肉、菊花少許、紅茶包、蜂蜜，先將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，煮沸后加入紅茶包以及蜂蜜，即可飲用。該茶是美白養(yǎng)顏的良方，還能提高細(xì)胞活力，加速脂肪消化。

　　3.薏仁茶。準(zhǔn)備未脫殼薏仁即可，將薏仁放入鍋中用小火烘炒至香而不焦，冷卻后裝好備用，用適量的薏仁與清水同煮，滾之后再用小火煮半小時(shí)，過(guò)濾后即可飲用，堅(jiān)持一個(gè)月之后，你就可以看到自己的黑斑已經(jīng)淡化，肌膚也美白了，另外，薏仁具有降血糖、血壓的作用，更是常用的利水滲濕藥，能幫助身體減輕水腫。

　　美容養(yǎng)顏減肥可不是一天兩天的活，你需要堅(jiān)持，這樣你才能長(zhǎng)期保持青春活力，才能使得自己更具魅力。

下一篇:自制花草減肥茶 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:冬季減肥茶喝出S型身材 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】