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　　胸部曲線是提升女性魅力的關鍵指標，一對傲然挺立的胸部讓女人自信百倍，小胸MM還在為平胸煩惱嗎？在寒冷的冬季有哪些豐胸方法呢？下面小編為為大家帶來最快豐胸的秘籍讓你的胸部再度升級，成為性感的胸涌女孩!

　　多吃刺激分泌的食物

　　最新科學證明，由于女性乳房是富有脂肪的腺體組織，所以女性的胸部發育與食物有著不可分割的緊密關系。除非是那些天生麗質的人因為先天因素與本身內分泌關系比一般人要好，所以胸部比較大，除此之外，只有通過后天食物的攝取去刺激內分泌分泌，讓乳房增長。

　　胸部按摩

　　經常對自己的胸部進行按摩也是可以達到豐胸的效果，但有一定的手法要求，胡亂的按摩反而會讓胸部收到影響，最好最快捷的胸部按摩法就是噴頭刺激，在冬日沐浴的時候，借用噴頭的水對乳房行噴射式按摩，這樣可以有效的刺激胸部組織血液循環，簡單幾分鐘，只要你堅持下來保證曲線很快就出來。

　　養成收腹挺胸好習慣

　　古語有云站如松、坐如鐘，這句古話還是有一定的道理的，特別是針對女生而言，因為你日常生活中的坐、站姿勢是與你胸部的線條有著關鍵的影響作用，總是喜歡彎腰駝背無疑是胸部的殺手，除此之外，對于人體胸腔骨骼的發育也有著很重要的影響，所以愛美的女性，從現在起，一定要養成良好的習慣，讓自己做一個昂首挺胸的胸涌女孩吧!

　　擴胸運動

　　想要豐胸怎么可以少得了擴胸運動，這是一種極為簡單快捷的小運動，當然你也可以結合進不同的動作進去，從而達到豐胸的效果，但胸肌經運動后可以使胸部更挺拔，視覺上也使胸部增大。

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