閱讀 :465

　　點穴是我們在武俠片中常見到的一種招式，雖然說穴位實際上沒有那么的神奇，但是在中醫(yī)里邊，穴位的確是可以用來治療某些疾病和改善身體狀況的。那么現(xiàn)在流行的按摩點穴減肥靠譜嗎?下面就是對這個問題的一個簡單介紹。

　　按摩點穴減肥靠譜嗎

　　1、靠譜

　　所謂的按摩點穴減肥，指的是通過刺激特定的穴位，使人不會產(chǎn)生饑餓的感覺，實際上還能控制食物的攝入。通過按摩特定的穴位，可以對特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行調(diào)整，從而改善五臟的內(nèi)分泌系統(tǒng)從而達(dá)到減肥的目的。這一方式對大腿部、背部的局部肥胖有著很好的改善作用，并且還可以起到調(diào)節(jié)月經(jīng)和降低血脂的作用，做起來也不會有痛苦的感覺。

　　2、操作

　　針灸點穴法是目前最為流行的一種減肥方式，這一方式可以對身體的各種代謝功能進(jìn)行調(diào)節(jié)，并且抑制腸胃的蠕動，并且抑制胃酸的分泌，并且減輕饑餓的感覺，對于脂肪性的肥胖效果尤其顯著。香穴療法也很流行，這以方式是通過對用大拇指對身體進(jìn)行按壓，然后打通身體的能量管道，從而達(dá)到纖體的作用。

　　從理論上和實踐上看，對按摩點穴減肥靠譜嗎這個問題的回答都是肯定的。在用這個方式減肥的同時，還可以吃一些有助于減肥瘦身的食物，比如說黃瓜和蘋果等，可以使減肥的效果變得更加的顯著。同時還可以做一些瘦身方面的體育鍛煉。

下一篇:腹部按摩減肥法 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:按摩穴位大法“擊”退浮腫 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】