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穴位減肥是建立在中醫(yī)經絡基礎上的方法，現在很多人也想過用這種方法來進行減肥，但是卻苦于不知道按摩那些穴位才能起到有效的效果，畢竟人體的穴位還是非常的復雜的，那么今天我們就一起來了解下減肥的穴位有哪些。
減肥的穴位有哪些
1、瘦臉穴位
瘦臉穴位主要就是頰車穴和天突穴。很多人因為巨大的生活壓力和熬夜等原因，有時候會出現兩腮浮腫，臉部輪廓不明顯的情況，這時候只要按摩頰車穴15分鐘，再用冰水敷臉，臉部的浮腫很快就可以消失。如果是嬰兒肥的朋友，那么可以時常按摩天突穴，這樣可以加快淋巴的循環(huán)速度以及臉部肌肉的運動速度，長期堅持下去就可以打造瓜子臉。
2、胃點穴
這個穴位在右耳耳廓中央的位置，很好找。反復按摩這個穴位可以加快身體的新陳代謝，促進腸胃蠕動，幫助體內毒素快速排出，從而減少脂肪的堆積。假如你因為貪吃不小心攝入了過多的熱量，那么就可以通過按摩胃點穴15分鐘來幫助消化。另外在睡覺之前按摩胃點穴可以避免第二天的臉部和眼部浮腫。
上面就是我么為大家介紹的幾個減肥的穴位，大家可以參考一下。我們的身體上有很多穴位，每一處都有自己的功能，減肥瘦身的穴位也一樣是很多的，大家只要平時多按摩這些穴位，那么即使不去刻意減肥，你也可以在不知不覺間瘦下去。
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